詳しくはこちら人生はあはれなり… 紫式部日記の本
平安時代の女性貴族の魂が宿る、時空を超えた不朽の名作
平安時代を代表する文学者、紫式部の日記『紫式部日記』が、現代語訳で読みやすい単行本として新編されました。この本は、平安時代の宮廷を舞台に、紫式部の繊細な感性と鋭い観察力が織りなす、珠玉の文学作品です。
紫式部という稀有な女性
紫式部は、その知性、文学的才能、そして宮廷社会での洗練された振る舞いで知られています。藤原道長の孫娘として生まれ、幼い頃から漢籍や和歌に親しみ、卓越した教養を身につけました。
後に、藤原道長の正妻・藤原彰子の女房となり、サロンの中心的存在として活躍。優れた才能は当然のごとく認められ、宮廷女性たちの間で高い人気を博していました。
日記文学の傑作
『紫式部日記』は、紫式部が30代半ばに記した日記です。宮廷での出来事や人々との交流、また自身の心情を率直に綴っており、平安時代の宮廷社会を内側から克明に描き出しています。
最大の特徴は、その文学的な完成度にあります。日記でありながら、巧みな文章構成や比喩表現を駆使し、登場人物の心理や情景を鮮やかに描き出しています。
特に、紫式部の鋭い観察力と鋭敏な感受性は、現代の読者にも深い感動を与えるでしょう。宮廷社会の華やかさと陰謀、人間関係の複雑さ、そして人生の哀歓を、繊細かつ写実的に描き切っています。
人生の無常と哀れを知る
『紫式部日記』のタイトルにある「あはれ」という言葉は、単なる悲しみや哀れみではなく、人生の無常さと美しさの両方を含んだ、より深い意味合いを持っています。
紫式部自身も、栄華と繁栄を極めながら、夫との死別や親しい人々の離散を経験し、人生の無常を痛感していました。しかし、その中でこそ、人生の真の美しさと意味を見出そうとしたのです。
この日記は、紫式部のそうした人生観が色濃く反映されており、読者に人生の意義や人として生きる意味について深く考えさせるものがあります。
時空を超えた不朽の名作
『紫式部日記』は、平安時代から現代まで、時空を超えて愛されてきた不朽の名作です。その高い文学的価値と、紫式部の揺るぎない人間性が、現代の読者にも深く共感されます。
現代語訳によって、平安時代の雅やかな言葉遣いをそのままに、現代の私たちにも親しみやすく、より深く理解することができます。
購買意欲を掻き立てる表現
* 紫式部の美しき魂が宿る、時空を超えた不朽の名作
* 宮廷社会の内側を克明に描き出した、珠玉の文学作品
* 繊細な感性と鋭い観察力が織りなす、感動のノンフィクション
* 人生の意味や価値について深く考えさせる、普遍的なメッセージ
* 平安時代の雅やかな言葉遣いを現代語訳で堪能できる
『人生はあはれなり… 紫式部日記』を手に取れば、平安時代という遥か遠い世界が、まるで目の前に広がるかのようです。紫式部の繊細な感性と豊かな人間性に触れながら、人生の無常さと美しさについて、深い感銘を受けることでしょう。
詳しくはこちら表題ものがわかる。ということの本が、あなたのビジネスを飛躍させる理由
はじめに
ビジネスの世界で、第一印象が与える影響は計り知れません。潜在顧客の関心を惹きつけ、彼らをあなたの製品やサービスに惹きつけるためには、魅力的な表題が不可欠です。しかし、効果的な表題を作成することは、想像以上に難しい場合があります。
そこで、「表題ものがわかる。」ということの本が誕生しました。この本は、表題作成の科学と芸術を深く掘り下げ、効果的で記憶に残る表題を作成するための実用的なフレームワークを提供します。この本があれば、あなたのビジネスは競争の激しい市場において、際立つ存在感を確立することができます。
魅力的な表題を作成する秘訣
この本は、表題作成のプロセスを段階的に説明しています。その中でも特に重要な章では、以下のような秘訣が明らかにされています。
・読者の共感を呼ぶ：表題は、読者の関心、ニーズ、願望に訴える必要があります。
・明確で簡潔にする：読者は数秒で表題を判断します。明確かつ簡潔に要点をつかみましょう。
・好奇心をかき立てる：表題は、疑問を引き起こし、読者に続きを読みたいと思わせる必要があります。
・固有性を持たせる：競合他社から際立つ、オリジナルで印象的な表題を作成しましょう。
フレームワークとテンプレート
「表題ものがわかる。」ということの本は、表題作成プロセスを簡素化する、実用的なフレームワークとテンプレートを提供します。これらのツールを使用すると、以下のようなことができます。
* 文章の構造に関する一般的なパターンを特定する
* 強力な動詞と形容詞を選択する
* 注目を集める数字や統計を使用する
* 魅力的なストーリーテリング手法を活用する
実例とケーススタディ
本書には、さまざまな業界からの実例とケーススタディが数多く掲載されています。これらは、効果的な表題作成の原則が、実際にどのように適用されているかを示しています。この実例を研究することで、読者は自分の業界に関連するアイデアを導き出し、それらを自分のコンテンツに適用することができます。
メリットを理解する
効果的な表題を作成することは、あなたのビジネスに計り知れないメリットをもたらします。
・トラフィックの増加：魅力的な表題は、ウェブサイト、ブログ、ソーシャルメディアの投稿へのトラフィックを増加させます。
・リードジェネレーション：表題は、潜在顧客を惹きつけ、リードを生成するための強力なツールです。
・ブランド認知度の向上：印象的な表題は、あなたのブランドの認知度を向上させ、競合他社との差別化を図ります。
・売上と収益の増加：最終的には、効果的な表題は売上と収益を増加させることができます。
ターゲットオーディエンス
「表題ものがわかる。」ということの本は、以下のような方々に最適です。
* マーケター
* コンテンツライター
* 起業家
* ソーシャルメディアマネージャー
* ビジネスオーナー
結論
「表題ものがわかる。」ということの本は、表題作成の分野で革命を起こすものです。この本に記載されている実用的なフレームワークとテクニックを使用することで、あなたは効果的で記憶に残る表題を作成し、あなたのビジネスの成長を加速させることができます。
魅力的な表題を作成するための秘密を探しているなら、この本は必読です。今日から「表題ものがわかる。」ということの本を手に入れて、あなたのビジネスを次のレベルに引き上げましょう。
詳しくはこちら表題に込められた贈り物
執筆の世界において、優れたタイトルは単なる言葉の集まりではなく、それ以上のものです。それは読者の心を捉え、彼らの好奇心を刺激し、本のページをめくらせる力を持っています。単なる文字の羅列ではなく、巧みに crafted なフレーズは、作品の中心的なテーマやメッセージを表現し、読者の期待を喚起します。
表題なしでは語るべき物語はない
タイトルは、本の最初の印象であり、読者が作品を判断する最初の要素です。インパクトのある表題は、読者の関心を引き、ページをめくらせ、物語の世界へと誘います。それは、作品の鍵であり、読者がその先にあるものへの予感を抱かせるのです。
「Gone with the Wind」という表題は、南北戦争の時代に巻き込まれたスカーレット・オハラの物語の本質を捉えています。この表題は、戦後の南部の没落と、スカーレット自身の荒々しく情熱的な性質を示唆しています。
「To Kill a Mockingbird」という表題は、人種差別と無実の喪失をテーマにしたハーパリー・リー氏のピューリッツァー賞受賞作を鮮やかに表しています。表題の「モッキンバード」は、殺してはならない無害な生き物を象徴しています。
表題：物語の道標
タイトルは、本の道標として機能します。それは、物語のテーマや登場人物、設定をほのめかします。読者は、表題から手がかりを得て、物語の進行について予測を立て、期待を膨らませます。
「The Great Gatsby」という表題は、フィッツジェラルド氏の同名の名作の主人公ジェイ・ギャッツビーの野心と悲劇を物語っています。「グレート」という単語は、ギャッツビーの偉大な夢を暗示し、「ギャッツビー」という名前は、彼の謎めいた過去と複雑な性格を表現しています。
「One Hundred Years of Solitude」という表題は、マルケス氏の同名の名作の長大なストーリーと複数の世代にわたる家族の物語を示唆しています。「孤独」という言葉は、登場人物たちの孤独感と疎外感を強調しています。
表題：読者の期待を喚起する
効果的なタイトルは、読者の期待を喚起します。それは、物語が提供するものに対する見通しや、読者の心に響く感情的なつながりをほのめかします。
「The Catcher in the Rye」という表題は、思春期の若者の喪失感と疎外感を描いたサリンジャー氏の同名の名作を捉えています。表題の「キャッチャー」とは、ライ麦畑で子供たちが落下しないように見守る人物を表しており、主人公ホールデンの無力感と保護欲を表しています。
「The Alchemist」という表題は、パウロ・コエーリョ氏の同名の人気作を連想させます。この表題は、自分の夢を追いかける青年と、その旅路で得た人生の教訓を物語っています。
結論
表題は、本にとって不可欠な要素です。それは、読者の心を捉え、期待を喚起し、物語の世界へと誘う力を持っています。巧みに crafted な表題は、作品のテーマやメッセージを表現し、読者にその先にあるものへの予感を抱かせます。表題のある本は、語られるべき物語がある本であり、読者はその贈り物を受け取ることを心待ちにしています。
詳しくはこちら一人暮らし、意外とバレない: アパートで秘密裏に暮らすための究極ガイド
一人暮らしは、自由と独立の象徴です。しかし、家族やルームメイトとの同居が苦手な人にとっては、周囲にバレずにアパートで暮らすことは大きな課題となる場合があります。
本書「一人暮らし、意外とバレない」は、そんな方々のための救世主です。秘密裏に一人暮らしをするための徹底したガイドを提供し、バレるリスクを最小限に抑えながら快適な生活を実現するためのあらゆるヒントを紹介します。
バレる主な原因と対策
本書では、一人暮らしがバレる主な原因を特定し、それらに対処するための実用的な対策を提示しています。
・郵便物と荷物の受け取り: 郵便受けを定期的にチェックし、不在時に郵便物が溜まらないようにする。荷物は自宅以外の住所で受け取る。
・騒音: 薄い壁や床の場合は、騒音を発生させないように注意する。防音マットやカーペットを使用して音を吸収する。
・ゴミ捨て: ゴミ出しの時間を避けるか、ゴミを他人のゴミ捨て場に捨てる。匂いを発生させないように、密閉容器で保管する。
・電気や水道の使用量: 節約を心がけ、極端な使用量を避ける。スマートメーターを使用している場合は、不要な電化製品の使用を控える。
・近隣住民との接触: 必要以上に近隣住民と接触を避ける。挨拶や世間話を短く済ませる。
生活スタイルの調整
本書では、一人暮らしがバレないように生活スタイルを調整するヒントも提供しています。
・不在時の対策: アパートに人がいるように見せるために、照明タイマーやラジオを使用する。カーテンを開けておく。
・外食やデリバリーの活用: 自炊を避けることで、食材の匂いや騒音を発生させないようにする。外食やデリバリーを利用する。
・共同スペースの管理: 共有スペースに私物を置きっぱなしにせず、常に清潔で整頓された状態を保つ。
・緊急事態への備え: 緊急事態に備えて、懐中電灯、非常用食料、安全な避難場所を用意しておく。
法的観点の検討
本書では、一人暮らしに関する法的側面も取り上げています。
・賃貸契約の確認: アパートの賃貸契約を注意深く読み、一人暮らしが禁止されているかを確認する。
・近隣住民とのトラブル回避: 過度な騒音や迷惑行為を避けることで、近隣住民とのトラブルを防止する。
・安全上の配慮: 一人暮らしの安全を確保するために、防犯対策を講じる。
よくある質問とその回答
本書には、一人暮らしに関するよくある質問とその回答も掲載されています。
・一人暮らしを始めるのに適した時期はあるのか?
・バレないようにペットを飼うことはできるのか?
・退去後にバレるリスクはあるのか?
・緊急事態にどう対処するか?
・一人暮らしがバレたらどうするか?
本書のメリット
「一人暮らし、意外とバレない」を読むことで、次のメリットが得られます。
* アパートで秘密裏に一人暮らしするための具体的な戦略
* バレるリスクを最小限に抑えるための実用的な対策
* 生活スタイルの調整に関するヒント
* 法的側面と安全上の配慮
* 一人暮らしに関するよくある質問に対する回答
秘密裏に一人暮らしをすることは可能ですが、細心の注意と計画が必要です。本書「一人暮らし、意外とバレない」は、そのための包括的なガイドを提供し、バレるリスクを最小限に抑えながら自由で独立した生活を送るのに役立ちます。
詳しくはこちら三淵嘉子：日本法曹界に女性活躍の道を切り拓いた「トラママ」
角川文庫『三淵嘉子』に迫る
勇敢に日本の法曹界の障壁を打ち破り、「トラママ」の異名で知られた三淵嘉子の生涯を描いた角川文庫『三淵嘉子』は、女性の活躍と社会変革の力強い証です。3000文字にわたるこの記事では、この魅力的な本の内容に迫り、読者の購買意欲を刺激します。
先駆者の旅：三淵嘉子の生い立ちと時代背景
1894年、三淵嘉子は岐阜県の裕福な家庭に生まれました。しかし、彼女の幸福な子供時代は第一次世界大戦によって打ち砕かれました。戦時中は食料不足とインフレがまん延し、三淵家は没落の一途をたどりました。
この逆境の中で、嘉子は法律家になることを決意しました。しかし、当時の日本では女性は弁護士になることが許されていませんでした。それでも、嘉子は諦めませんでした。彼女は大正天皇に嘆願書を送り、ついに1921年、女性初の司法試験合格者となりました。
法廷に立つ「トラママ」
弁護士資格を取得すると、嘉子は積極的に法廷に立ち、主に女性や労働者階級の権利を擁護しました。彼女の闘志あふれる弁論と法廷での辛辣なユーモアは、「トラママ」の異名をもたらしました。
嘉子は女性差別や社会的不公正を糾弾することで、数多くの画期的な判例を作り上げました。例えば、彼女が弁護した「福田事件」では、妻殺害の罪に問われた女性が無罪を勝ち取りました。この判決は、女性に対する正当防衛の権利を認める重要な先例となりました。
法曹界のパイオニア：女性の活躍を後押し
自身の成功にとどまらず、嘉子は他の女性の法曹界進出を支援することに尽力しました。彼女は女性弁護士協会を創設し、女性に法学を学ぶ機会を提供する奨学金を設立しました。
嘉子の取り組みは、日本における女性の法律家の人数を大幅に増やすことに貢献しました。今日、女性の弁護士や判事が法曹界を牽引していますが、それは彼女が切り拓いた道のりのおかげなのです。
豊かな人物描写：人間味あふれる「トラママ」
『三淵嘉子』の魅力の一つは、複雑で人間味あふれる人物描写にあります。嘉子は情熱的で辛辣であると同時に、愛情深く思いやりのある人物でもありました。
本の中で、著者は嘉子の結婚生活、母としての役割、そして終戦後の平和活動に関する逸話を交えながら、彼女の人間的な一面を明らかにしています。読者は、嘉子の強さと脆弱性、そして人間として成長していく姿に共感することでしょう。
社会変革の力：女性の活躍と法の重要性
『三淵嘉子』は、女性の活躍と法の重要な役割についての物語です。嘉子は、女性が社会において平等な機会を与えられるべきだと信じており、法を社会的正義の実現の手段として活用しました。
この本は、女性のエンパワーメントと社会的平等を求めるすべての人に、インスピレーションと希望を与えるでしょう。それは、法が社会変革の強力な道具となり得ること、そして個人が歴史の流れを変える力を持っていることを示しています。
必読の書：時を超越した感動と教訓
『三淵嘉子』は、日本の法曹界に革命を起こした女性の先駆者についての必読の書です。嘉子の勇気、決意、そして社会正義への献身は、私たち全員に刺激となり、女性の活躍と法の重要な役割について深く考えさせられます。
この本は、日本の歴史、女性の歴史、法の役割に興味のある読者だけでなく、情熱的で決断力のある人物についての感動的な物語を求めるすべての人に、強くお勧めします。『三淵嘉子』を手に取れば、時を超越した感動と教訓を得ることができるでしょう。
詳しくはこちら咲き誇る場所を求めて：『表題置かれた場所で咲きなさい』（幻冬舎文庫）
はじめに
アインシュタイン、モネ、オードリー・ヘップバーン。歴史に名を残す偉人たちは皆、逆境を乗り越えて自らの才能を開花させました。では、私たちも彼らのように、自分自身の中にある輝く才能を見つけ出すことはできるのでしょうか？
その答えは、「表題置かれた場所で咲きなさい」というベストセラー書の中にあります。著者の藤巻幸夫氏は、人生の苦難を乗り越えて成功を収めた数々の事例を紹介し、私たちが自らの道を切り開くための指針を示しています。
才能を開花させるための鍵
藤巻氏は、才能を開花させるための鍵は「表題置かれた場所」にあると主張しています。これは、私たちが本来あるべき場所、つまり、私たちが最も輝き、能力を最大限に発揮できる場所のことです。
しかし、私たちを取り巻く環境や社会的圧力は、私たちを「表題置かれた場所」から遠ざけようとする場合があります。そのため、自分の本当の居場所を見つけるためには、自らの内なる声に耳を傾け、周囲の雑音から自分自身を守ることが重要です。
失敗を恐れず、挑戦を続ける
才能を開花させる道のりは、決して容易ではありません。挫折や失敗を経験することは避けられません。しかし、藤巻氏は、失敗を恐れてはならないと私たちに教えてくれます。失敗は成長の機会であり、私たちを「表題置かれた場所」へと導いてくれるのです。
重要なのは、挑戦を続けることです。たとえ最初は何度も失敗したとしても、諦めずに努力し続けることで、私たちは最終的に自分の才能を発見し、それを世界と共有することができます。
あなたの内なる才能を見つけるための実践
「表題置かれた場所で咲きなさい」では、藤巻氏が才能を見つけるための実践的な方法を紹介しています。それらの一部を以下にご紹介します。
・静かな時間を持つ：騒音や気を散らすものを取り除き、自分の内なる声に耳を傾けてください。
・自分の好きなことに注意を向ける：時間をかけて、情熱を注げる活動を見つけてください。
・自分の強みと弱みを認識する：自分自身について正直になり、自分の長所と短所を理解してください。
・目標を設定する：明瞭で達成可能な目標を設定し、それに向けて努力してください。
・周囲に自分を支えてくれる人を見つける：自分の夢を信じ、自分を応援してくれる人々を取り巻いてください。
感動的な事例
「表題置かれた場所で咲きなさい」には、逆境に直面しながらも自らの才能を開花させた多くの人々の感動的な事例が記載されています。その中には、以下のような人物が含まれます。
・ヘレン・ケラー：目と耳が不自由であるにもかかわらず、作家、講師、活動家として成功を収めた女性。
・ヴィクター・フランクル：アウシュビッツの絶滅収容所を生き延び、ロゴセラピーの創始者となった心理学者。
・松下幸之助：日本有数の電気機器メーカーであるパナソニックを創設した実業家。
彼らの物語は、私たちがいかに困難を乗り越えて、自分自身の「表題置かれた場所」を見つけることができるかを示しています。
結論
「表題置かれた場所で咲きなさい」は、自分自身の中にある可能性を信じ、どんな障害にもめげずに自らの才能を追求するよう私たちに呼びかけるインスピレーションに満ちた作品です。藤巻幸夫氏の言葉は、私たちが真の自分自身となり、咲き誇るべき場所を見つけるための道標となってくれるでしょう。
自分の才能を見つけ出し、世界と共有したいと願うすべての人にとって、この本は必読の書です。人生を変えるような洞察と、夢を叶えるための実践的な方法を提供する「表題置かれた場所で咲きなさい」は、あなたを新たな高みへと導くことでしょう。
詳しくはこちら「この恋の結末は私が決める」：運命に屈しない、愛と決断の物語
真摯で情熱的なロマンス小説の世界にようこそ。凱里音の「この恋の結末は私が決める」は、運命の定めに逆らい、愛のために戦う二人の魂の魅惑的な物語です。
運命に翻弄される二人の運命
美貌と知性を兼ね備えたアオイは、古くからの名門校に在籍する大学1年生。幼い頃から両親の期待に応えることに慣れていた彼女は、将来もレールが敷かれているかのように感じていました。一方のユウキは、貧しい家庭で育った天才的なミュージシャン。彼の音楽は魂を震わせ、聴く者の心を癒やします。
ある偶然の出会いから、アオイとユウキは惹かれ合います。しかし、彼らの恋は決して平坦ではありませんでした。アオイの両親は、ユウキの身分不相応さを理由に二人の交際に反対します。また、ユウキには音楽活動に専念したいという夢があり、それはアオイの家庭が望む安定した未来とはかけ離れています。
愛の葛藤と選択
アオイとユウキは、運命が彼らを引き離そうとする中、愛と決断の狭間で揺れ動きます。アオイは、両親の期待と自分の心の間で葛藤し、ユウキは、愛と夢を天秤にかけます。
彼らの恋は、周囲からの反対、経済的な格差、夢の相違など、数々の障害に直面します。しかし、アオイとユウキは、簡単には諦めません。彼らは運命に屈することなく、自分たちの恋の結末を自分で決めようと決意します。
運命を変える決断
困難を重ねた末、アオイとユウキは、愛がすべてを乗り越えられると信じるようになります。彼らは、両親の反対を押し切り、経済的な格差を埋めるために共に働き、夢を共有することで人生の新たなページをめくります。
しかし、彼らの幸せは突然、試練に直面します。予期せぬ出来事が二人を襲い、彼らの愛の絆が限界まで試されます。運命は再び彼らを翻弄しようとするのです。
愛と決断の真の力
「この恋の結末は私が決める」は、愛の力と決断の重要性を深く探求した物語です。アオイとユウキの姿を通して、私たちは、運命に屈することなく、自分の心と愛に耳を傾けることの真の力を学びます。
この小説は、単なるロマンス小説ではありません。それは、人生における選択、夢の追求、そして運命に逆らう勇気についての感動的な物語です。アオイとユウキの葛藤と決断を通して、私たちは自分たちの運命を切り開き、真の幸福を見つける方法を学びます。
感情移入できるキャラクター
アオイとユウキは、共感でき、愛らしいキャラクターです。アオイの葛藤は、私たちが誰もが経験したことがある親の期待と自分の心の間の揺れ動きを反映しています。ユウキの情熱と決意は、私たちに夢を追い求め、自分の道を切り開くインスピレーションを与えてくれます。
心に残るシーンとテーマ
この小説は、心に残るシーンと普遍的なテーマでいっぱいです。アオイとユウキが出会うシーン、両親と対峙するシーン、そして運命を変える決断をするシーンは、読者の心を揺さぶらずにはいられません。
この物語は、愛、運命、決断、夢など、人生で最も重要なテーマを深く考察しています。アオイとユウキの旅を通して、私たちは自分の選択の責任と、愛と幸福のために戦うことの重要性を理解します。
読後感
「この恋の結末は私が決める」を読み終えた後、読者はきっと心動かされ、インスパイアされるでしょう。この小説は、運命に屈することなく、自分の心と愛に従う勇気を私たちに与えてくれます。
アオイとユウキの物語は、愛が決して簡単ではなく、犠牲や決断を伴うことを教えてくれます。しかし、同時に、真の愛はすべてを乗り越えることができ、人生に計り知れない喜びと幸福をもたらすことを示唆しています。
この小説は、ロマンス小説愛好家だけでなく、運命、選択、夢の追求に興味のあるすべての方にお勧めです。凱里音の巧みな文章と感動的なストーリーテリングが、読者を物語の世界に引き込み、自分自身の人生について深く考えさせてくれるでしょう。
あなたが、愛、運命、決断の胸躍る物語を求めているなら、「この恋の結末は私が決める」はまさにあなたにぴったりの一冊です。アオイとユウキの旅を通して、あなたも自分自身の運命を形作り、真の幸福を見つける勇気を見出すでしょう。
ものがわかるということ
プレゼントでできている
中１、一人暮らし、 意外とバレない
三淵嘉子 日本法曹界に女性活躍の道を拓いた「トラママ」 (角川文庫)
置かれた場所で咲きなさい (幻冬舎文庫)
続 窓ぎわのトットちゃん
還暦不行届
茶柱の立つところ
バッタを倒しにアフリカへ
オッペンハイマー 下 贖罪 (ハヤカワ文庫NF)
くもをさがす
おべんとうバス (たべもの×のりもの×あかちゃん【0歳・1歳・2歳児の絵本】
３秒で伝える コンサルが使う[シンプルな言葉で相手を動かす]会話術
ぼくはあと何回、満月を見るだろう
この恋の結末は私が決める
勉強の哲学 来たるべきバカのために 増補版 (文春文庫)
亜希の「ふたが閉まるのか？」弁当 ～母ちゃんと息子２人、笑いと涙の18年の弁当記録～
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