詳しくはこちら静けさと居心地の求道者のためのガイド: 日本でヒュッゲに暮らす
忙しい現代生活の喧騒から逃れ、真の平穏と幸福を求める人々は、デンマーク発祥のヒュッゲの概念に魅了されてきました。ヒュッゲとは、居心地の良さ、温かさ、親密さを大切にするライフスタイルであり、これにより日常に喜びと意味を見出すことができます。
近年、ヒュッゲの考え方は日本でも広く受け入れられており、多くの日本人がその静けさと居心地の良さを自宅に取り入れようとしています。しかし、日本の文化と美学がヒュッゲの原則とどのように調和するかについては、まだほとんど理解されていません。
この画期的な本「日本でヒュッゲに暮らす」は、このギャップを埋めることを目指しています。日本の著者の田中理恵さんは、デンマークで長年ヒュッゲの暮らしを体験し、日本の文脈に適応させました。田中さんは、この本の中で、伝統的な日本の建築、デザイン、習慣が、ヒュッゲの原則と驚くほど調和することを明らかにしています。
日本の伝統におけるヒュッゲ
田中さんは、日本の伝統的な家屋がヒュッゲの原則を自然に体現していることを示しています。障子紙の温かみのある光、畳の柔らかな感触、縁側の開放的な空間が、親密で居心地の良い雰囲気を作り出します。また、日本の茶道や花道などの伝統芸術は、調和と静けさへのこだわりがヒュッゲの精神と共通しています。
さらに、日本の文化には、コミュニティ、団らん、自然との結びつきを重視する慣習が根付いており、これらはすべてヒュッゲの重要な要素です。たとえば、「おすそ分け」の習慣は、隣人や友人とのつながりを築き、幸福感を促進します。
日本の美学のヒュッゲへの応用
田中さんは、日本の美学がヒュッゲの原則とどのように調和するかについても詳しく述べています。「わび・さび」のコンセプトは、不完全性、簡潔さ、自然の美しさを受け入れるもので、これらはすべてヒュッゲの居心地の良さと調和しています。
また、日本の工芸品や家具は、ヒュッゲの住空間に洗練されたタッチを加えることができます。たとえば、陶芸の器、木工のテーブル、紙製のランプは、居間に温かみと居心地の良さを添えてくれます。
日本でのヒュッゲの実践
田中さんは、日本でのヒュッゲのライフスタイルを実際に実践するための具体例を数多く提供しています。これらには以下が含まれます。
・居心地の良い住空間の創造: キャンドルを灯し、柔らかい毛布とクッションをたくさん用意します。
・季節の楽しみ: 日本では四季が豊かにあり、それぞれの季節にヒュッゲな瞬間を楽しむことができます。桜の花見、紅葉狩り、雪見などがあります。
・丁寧な食事を楽しむ: 日本料理は、味覚、視覚、嗅覚を刺激するよう細部にまでこだわって作られています。ヒュッゲな食事は、家族や友人と質の高い時間を過ごすことです。
・自然とのつながり: 日本の伝統的な庭は、静けさ、美しさ、平和を体験できる場所です。定期的に自然の中で時間を過ごすことは、ヒュッゲの幸福感に不可欠です。
ヒュッゲの癒しの力
田中さんは、「日本でヒュッゲに暮らす」を通して、ヒュッゲが私たちに与える癒しの力を強調しています。ヒュッゲの原則を取り入れることで、ストレスを軽減し、不安を和らげ、全体的な幸福感を向上させることができます。
この本は、日本の伝統と美学をヒュッゲのライフスタイルと融合させることで、真の静けさと居心地のオアシスを作り出す方法を示しています。忙しく雑然とした現代生活の中で、この本は私たちの心と家に平和と幸福を見つけるためのインスピレーションになります。
今すぐ「日本でヒュッゲに暮らす」を購入しましょう。
日々の生活に居心地の良さ、温かさ、幸福を求めているなら、「日本でヒュッゲに暮らす」は必携の本です。田中理恵さんの洞察力に満ちたガイドにより、伝統的な日本の文化をヒュッゲの原則と融合させ、真に静かで居心地の良いオアシスを作り出すことができます。
今すぐ「日本でヒュッゲに暮らす」を購入して、ヒュッゲの変革的な力を体験しましょう。あなたの心と家に平和と幸福が見つかりますように。
詳しくはこちらロココスタイルに恋をして: ～フランス宮廷を彩るバラ色の暮らし～
ロココスタイルは、18世紀前半にフランスで生まれた、優雅さと遊び心にあふれた魅惑的な装飾様式です。宮廷の華やかな暮らしと貴族の洗練された趣味を反映し、優雅さ、気品、耽美主義を体現しています。このスタイルは、ソフトな曲線、パステルカラー、繊細なモチーフが特徴であり、宮殿の部屋から、絵画、調度品、ジュエリーに至るまで、あらゆるものを彩りました。
ロココの魅力
ロココスタイルは、その軽快で優雅な美しさで知られています。曲線と非対称性が巧みに組み合わされており、動きとリズムの感覚を生み出しています。パステルカラーの淡い色調と豊かな金箔の使用が、明るく居心地の良い雰囲気を作り出します。
繊細なモチーフは、自然やロマンチックな愛をテーマにした、花、葉、蔓、牧歌的な情景を連想させます。この装飾は、優雅さと気品を醸し出し、無垢と官能性のバランスを取っています。
宮殿での贅沢な暮らし
ロココスタイルは、フランス宮廷の贅沢な暮らしを体現しています。ヴェルサイユ宮殿は、このスタイルの傑作で、鏡の間と王妃の居室は、その華麗さの典型です。
柔らかなカーブの壁、金色のモールディング、パステルの色合いのタペストリーが調和し、豪華さと親密さを兼ね備えた空間を作り上げています。巨大な窓と鏡は、自然光を取り入れ、部屋を明るく広々とした印象にします。
家具と調度品
ロココスタイルの家具は、優雅さと機能性を兼ね備えています。曲線的な脚、カーブした背もたれ、精巧な装飾が特徴です。ベルジェールアームチェア、コンソールテーブル、ミラーは、快適さと装飾性を兼ね備え、宮廷の優雅な生活様式を映し出しています。
調度品も同様に、繊細さと実用性を兼ね備えています。磁器の花瓶、燭台、シャンデリアは、柔らかな曲線と花柄のモチーフで飾られています。これらのアイテムは、日常の生活に美しさをもたらし、社交の場を華やかに演出しました。
絵画と彫刻
ロココ絵画と彫刻は、愛、喜び、官能性のテーマを表現しています。フワト、ブーシェ、フラゴナールなどの偉大な芸術家は、柔らかな色調と生き生きとした筆致を用いて、優雅な貴婦人と遊び心のある牧歌的な情景を描きました。
彫刻もまた、ロココの気品を反映しています。ジャン=ルイ・ルモワーヌやエティエンヌ＝モーリス・ファルコネなどの彫刻家は、優雅な姿勢と官能的な表情を持った人物像を作成しました。これらの作品は、ロココ時代の美意識と洗練さを象徴しています。
ジュエリー
ロココジュエリーは、軽やかさと豪華さの独特な組み合わせを特徴としています。ダイヤモンド、真珠、エナメルを繊細な細工で組み合わせた、ネックレス、イヤリング、ブローチが作成されました。
モチーフは、花、葉、リボンなど、自然から着想を得たものが多く、女性らしさと優雅さを表現しています。これらのジュエリーは、宮廷女性の装いに華やかさを添え、その地位と富を誇示しました。
現代のインテリアにおけるロココ
ロココスタイルは、現代のインテリアにも影響を与え続けています。その優雅さと遊び心は、居心地の良いリビングルームから華やかな寝室まで、さまざまな空間で再現されています。
パステルカラー、曲線的な家具、繊細なモチーフを組み合わせて、軽やかでロマンチックな雰囲気を作り出すことができます。現代的な要素と組み合わせることで、伝統的なスタイルに洗練されたタッチを加えることもできます。
結論
「ロココスタイルに恋をして」は、ロココ様式の歴史、影響、魅力を網羅した視覚的にも豊かな本です。豪華な写真、詳しい解説、興味深い逸話が、この時代の美しさと快楽主義を生き生きと描き出しています。
この本は、インテリアデザイナー、歴史愛好家、芸術家など、ロココスタイルの魅力に魅了されるすべての人に必携です。ロココの優雅さと気品に触れ、フランス宮廷のバラ色の世界へと旅立ちましょう。この本は、あなたの想像力を刺激し、あなたの家にロココの魔法をかけ、日常の生活に美しさと喜びをもたらすことでしょう。
詳しくはこちら進化を遂げた夏の風物詩！『今日もかき氷【進化版】』で夏を満喫
暑さが一段と増すこの季節、ひんやりとした甘みが体と心に染みわたるかき氷は欠かせない夏の風物詩。そんなかき氷の常識を覆す、斬新かつ魅惑的なレシピが満載の『今日もかき氷【進化版】』をご紹介します。
本書は、かき氷研究家であり、食に関する執筆活動も行っている山本直樹氏が監修。その卓越した知識と感性から生み出されたレシピは、従来のかき氷の域を超え、新たな味覚の扉を開きます。
かき氷の概念が変わる革新的なレシピ
本書には、定番のフレーバーから独創的な組み合わせまで、実に50種類以上ものレシピが掲載されています。中でも注目すべきは、次のような進化系かき氷です。
・抹茶と白玉のあんみつがけ：かき氷の上に抹茶クリーム、白玉団子、あんこをトッピングし、黒蜜をかけた和の逸品。
・マンゴードリンク：新鮮なマンゴーとヨーグルトを合わせた濃厚なソースをかけた、トロピカルな味わいのかき氷。
・抹茶ティラミス：抹茶シロップとマスカルポーネクリームを交互に重ねた、ほろ苦さと甘みのコントラストが絶妙な大人の味わい。
・ラムレーズン：ラム酒に漬け込んだレーズンをトッピングした、芳醇な香りと大人っぽい甘みが楽しめるかき氷。
自宅で簡単に作れる手軽さ
進化系かき氷とはいえ、どれも特別な器具や材料が必要なく、ご家庭で手軽に作れるのが嬉しいポイントです。分量や手順もわかりやすく説明されているので、料理初心者でも失敗なく美麗なかき氷を作ることができます。
夏をさらに楽しく演出するアイデアが満載
本書は単なるレシピ集にとどまりません。かき氷をよりおいしく、楽しく味わうためのアイデアも豊富に紹介されています。
・トッピングの工夫：ソース、フルーツ、ナッツ類など、さまざまなトッピングでかき氷を彩り鮮やかに、食感豊かに仕上げるヒント。
・器へのこだわり：ガラスの器、竹筒、果物など、かき氷の雰囲気に合わせた器選びで、視覚的にも味覚的にも楽しめる演出。
・シロップの作り方：自家製シロップのレシピも多数掲載。果物やハーブの風味が活きたオリジナルのシロップで、かき氷をさらにワンランク上の味に。
夏の思い出に残る、心躍る一冊
『今日もかき氷【進化版】』は、かき氷の概念を塗り替え、夏の食卓に無限の楽しみをもたらす一冊です。自分へのご褒美や、家族や友人との団欒に、本書で紹介されている進化系かき氷は夏の思い出に残る特別な時間を作ってくれることでしょう。
購入はこちらから
この夏、自宅でかき氷革命を起こしてみませんか？『今日もかき氷【進化版】』は、全国の書店やオンラインストアにて絶賛発売中です。
本書の主な特徴
* 50種類以上の進化系かき氷レシピ
* 自宅で簡単に作れる手軽さ
* かき氷をより楽しく味わうアイデア
* 鮮やかなフルカラーのレシピ写真
* 夏を彩る心躍るデザイン
詳しくはこちら自分自身の部屋へようこそ：内気さの呪縛を解き放つ旅
内気さは、社会的な不安に起因する一般的な経験であり、私たちの生活に多大な影響を与える可能性があります。私たちは人前に出ることを避け、自分の意見を表明することを躊躇し、社会的つながりを築くのに苦労するかもしれません。しかし、この制限的な呪縛から抜け出す方法があるのです。スーザン・ケインによる「静かなるパワー：内気な人が世界を変える方法」は、内気さの真の性質を明らかにし、それが強みになり得ることを証明する、変革をもたらすような本です。
内気さの解剖学
ケインは、内気さを「社会的状況の中で感情的に刺激を受けやすい」性質として定義しています。内気な人は、活動に没頭したり、大勢のグループの中で快適に過ごしたりすることが難しいのです。彼らは、周囲の環境に過剰に反応し、批判や拒絶を恐れる傾向があります。
内気さは生まれつきの資質ではなく、遺伝的要因、環境要因、個人経験の複雑な相互作用によって形成されます。幼少期に社会的な拒否や批判を受けると、内気さが強化される可能性があります。一方、思いやりのある環境で育った人は、内気であっても、自己信頼を構築し、社会的な状況に対応する能力を発達させることができます。
静寂の力
ケインは、内気さが実際には強みになり得ることを主張しています。内気な人は、深い観察者であり、よく聞き、じっくりと考えることができます。彼らは創造性、洞察力、共感力に優れ、しばしば素晴らしいリーダーや問題解決者になります。
歴史を通して、内気な人々が世界に大きな影響を与えてきました。エレノア・ルーズベルト、マハトマ・ガンジー、ビル・ゲイツといった著名人は、皆、内向的な資質を持っていました。彼らの成功は、内気さが積極性、決意、影響力と矛盾しないことを証明しています。
内気さの呪縛を解き放つ
内気さを克服するのは容易なことではありませんが、不可能なことではありません。ケインは、内気さを軽減し、より充実した社交的な生活を送るための実践的なヒントを提供しています。
・自己受容： まず、内気さを受け入れ、欠陥ではなく特徴として認識する必要があります。自分の価値は外向性ではなく、内面的な資質によって決まることを覚えておきましょう。
・小さな一歩： 恐ろしい社会的状況に直面するのではなく、小さなステップから始めましょう。少人数の集まりに参加したり、友人と1対1で会ったりしてみましょう。
・準備と練習： 社会的なイベントに参加する前に、トピックを考えたり、会話を練習したりしましょう。準備することで、自信がつき、不安が軽減されます。
・共感的な聴衆を見つける： 内気な人が居心地の良い感じるのは、共感的な聴衆がいる場所です。あなたを理解し、尊重してくれる友人や家族を見つけましょう。
・自分のペースを守る： 社会的な状況に慣れていくには時間がかかります。自分のペースを守り、必要に応じて休憩を取りましょう。
・内気な自分の長所を認識する： 内気さは、観察力、創造性、共感といった価値ある資質と関連しています。自分の強みに焦点を当て、それを活用しましょう。
変革への扉
「静かなるパワー」は、単なる自己啓発書ではありません。それは内気さの性質に対する革命的な見方であり、内気な人々が世界に与えることができる独特の貢献を明らかにしています。内気さを弱点と見なすのではなく、強みとして受け入れ、活用することが、真に充実した、豊かな生活への扉を開くのです。
あなたが内気で自信がないと感じているなら、「静かなるパワー」があなたを導くでしょう。内気さを克服し、自分の潜在能力の限界を押し広げ、より充実した、社交的な生活を送るための洞察、戦略、勇気を与えてくれるのです。
詳しくはこちらなぜデンマーク人は初任給でイスを買うのか？
人生を好転させる「空間」の活かし方の秘密を解き明かす
デンマークでは、若い大人が初めてお給料をもらったら、何を真っ先に買うでしょうか？答えは「イス」です。この独特な習慣は、デンマーク人が「空間」の力を深く理解していることを物語っています。
『なぜデンマーク人は初任給でイスを買うのか？』は、インテリアデザイナーであり著者のアネッテ・ラングのコペンハーゲンでの観察から生まれた画期的な本です。この本は、日常生活における空間の重要性を明らかにし、その活かし方を最適化して、より充実した、満足のいく人生を送る方法を提案しています。
「コージー」の力
デンマーク語で「コージー」という言葉には、単に居心地が良いだけではなく、親密で居心地の良い雰囲気を意味します。デンマーク人は、自宅をコージーな空間に変えることに長けています。キャンドルライト、ソフトなテキスタイル、厳選された家具が、暖かく居心地の良い雰囲気を作り出しています。
アネッテ・ラングは、コージーな空間が感情的な幸福感に大きく影響を与えることを発見しました。そのような空間では、ストレスや不安が軽減され、くつろぎや充足感につながります。
機能性と美しさの調和
デンマークのデザインは、機能性と美しさの絶妙な調和で知られています。デンマーク人のイスは単なる家具ではなく、日常生活を向上させるための道具です。
適切なイスは、姿勢を改善したり、快適性を高めたりするだけでなく、部屋全体にスタイルと個性を加えます。デンマーク人は、彼らの生活空間が彼らの個性を反映するべきであり、それを促進するために空間のすべての要素を注意深く考慮しているのです。
多目的な空間
デンマークの住宅は一般的に小さく、スペースは限られています。そのため、デンマーク人は多目的な空間を作成することに長けています。彼らのリビングルームは、リラックス、食事、仕事など、さまざまな活動に使用されます。
部屋の構成を工夫し、柔軟な家具を使用することで、彼らは限られたスペースを効果的に活用しています。この多機能性は、ストレスを軽減し、全体的な生活空間の幸福感を向上させます。
自然を取り入れる
デンマーク人は、自然とつながることの重要性を理解しています。彼らは家の中にたくさんの植物を置き、自然光を取り入れるために大きな窓を備えています。
研究によると、植物は空気を浄化し、気分を向上させ、集中力を高めることがわかっています。自然光は、ビタミンDの生成を促進し、概日リズムを調節し、全体的な健康を促進します。
個性を表現する
デンマーク人は、自分の家には彼らの個性を反映させるべきだと信じています。彼らは、芸術作品、トラベルの記念品、その他の個人的なアイテムで自分の空間を飾り、ユニークで意味のある空間にしています。
個性を表現する空間は、自己認識を高め、自己表現に役立ちます。それはまた、家に帰ったときに居心地の良い、居心地の良い雰囲気を作り出します。
「なぜデンマーク人は初任給でイスを買うのか？」は、空間が私たちの幸福感に与える影響を明らかにする、必読の本です。インテリアデザイナーのアネッテ・ラングが、デンマークのインテリアの極意を共有し、私たちの日常生活における空間の力を活用する方法を示しています。
この本は、自宅をよりコージーで機能的、美しく、健康的な空間に変えるための実践的なヒントとインスピレーションを提供します。その洞察力のあるガイダンスにより、より充実した、満足のいく人生を築くことができます。
今日「なぜデンマーク人は初任給でイスを買うのか？」を購入し、空間の力を発見し、人生を変えてみませんか？
詳しくはこちら子どもの片づけを楽しい冒険に変身させる：『子どもと楽しく学ぶ片づけの教科書』
ごちゃごちゃした部屋、散らかったおもちゃ、片づけられない子どもたち...親にとっての永遠の悩みですよね？でもご安心ください。『子どもと楽しく学ぶ片づけの教科書』があれば、もうそんな心配は無用です。この革新的な本は、子どもたちと一緒に片づけを楽しく学びながら、生涯にわたる整理整頓の習慣を身に付けられるよう導きます。
実用的な戦略と楽しい活動
『子どもと楽しく学ぶ片づけの教科書』は、単なる理論ではなく、実践的な戦略と楽しい活動が満載。子どもたちの年齢や発達段階に合わせてカスタマイズできるよう、段階的なアプローチを採用しています。
・遊び感覚で学ぶ：片づけをゲームやアクティビティに変え、子どもたちの興味を引き付けます。
・協力的アプローチ：片づけを親子の協力作業にし、子どもたちに責任感と達成感を芽生えさせます。
・持続可能な習慣：片づけのルーティンを確立し、子どもたちが自然と整理整頓する習慣を身に付けられるよう支援します。
子どもの発達を促進する
片づけは単なる雑用ではありません。子どもの発達に重要な役割果たします。
・認知能力向上：片づけは、分類、空間認識、問題解決などの認知能力を磨きます。
・責任感育成：子どもたちに自分の持ち物を管理する責任を負わせ、将来の成功への基盤を築きます。
・自己管理力向上：片づけは、課題を克服し、目標を達成する自己管理力を育みます。
楽しく、効果的、そして一生モノ
『子どもと楽しく学ぶ片づけの教科書』は、単に片づけテクニックを教える本ではありません。子どもたちが片づけを楽しみ、その過程で貴重なライフスキルを身に付けることを目的としています。
・鮮やかなイラストとわかりやすい説明：子どもたちにも理解しやすく、モチベーションを与えます。
・年齢別のヒントとアクティビティ：幼児からティーンエイジャーまで、あらゆる年齢層を網羅しています。
・実世界の解決策：一般的な片づけの問題への実践的な解決策を提供します。
今すぐ手に入れて、片づけの苦痛から解放されましょう
『子どもと楽しく学ぶ片づけの教科書』を手にとれば、片づけに対する子どもの態度が一変するでしょう。この包括的なガイドが、家族全員で整然とした、居心地の良い、そして機能的な住まいを実現するための道標となります。
ごちゃごちゃした家を過去のものにし、子どもたちの未来に整理整頓の贈り物を。今すぐ『子どもと楽しく学ぶ片づけの教科書』を手に取り、片づけの旅を楽しい冒険に変身させましょう！
詳しくはこちら高山都の美食姿２ 「日々のコツコツ」続いてます。
美食の伝道師、高山都による珠玉の料理エッセイ第二弾
食のエッセイストとして名高い高山都による、待望の料理エッセイ第二弾『高山都の美食姿２ 「日々のコツコツ」続いてます。』が発売された。
この本には、日々の食卓を彩る高山流の料理のヒントが満載だ。丁寧な食材選び、時短テクニック、残った食材のリメイク術、目から鱗の保存方法など、実用的なノウハウが豊富に紹介されている。
料理のプロのテクニックから家事の効率化まで
高山氏は、料理研究家やフランス料理のシェフとしての経験を活かし、プロのテクニックから、家事の効率化まで、幅広い知識を惜しみなく披露している。
例えば、「玉ねぎを手で剥いていると涙が出る」という悩みを解決する裏技や、疲れた体に染み渡る「風邪引きの時の救世主」スープのレシピ、作り置きでも味が落ちない「作り置き界の夜明け！ 鶏肉の甘酢漬け」など、思わず試したくなるヒントが盛りだくさんだ。
毎日が楽しくなる、料理への情熱
しかし、このエッセイ集の真骨頂は、単なる料理の手引きではないことだ。高山氏の料理に対する情熱と、日々の暮らしを楽しむ姿勢が、随所に垣間見える。
食材へのこだわり、季節感の大切さ、料理に込める愛情。高山氏の言葉には、料理がただの作業ではなく、人生を豊かにする大切な要素であることが伝わってくる。
初心者から料理上級者まで楽しめる一冊
『高山都の美食姿２ 「日々のコツコツ」続いてます。』は、料理初心者から料理上級者まで、幅広い読者層が楽しめる一冊だ。日常の料理に役立つ実用的なヒントはもちろん、料理を通して人生を充実させるためのヒントも詰まっている。
毎日の料理を格上げしたい方、料理に新しい楽しみを見つけたい方、高山都の料理哲学に触れたい方に、ぜひ手に取っていただきたい一冊だ。
本書の構成
本書は、「私のキッチン術」「残さず使い切る」「私の料理塾」「野菜のこと」「肉のこと」「魚のこと」「調味料のこと」「保存食のこと」「作ったものいろいろ」「あれこれ」「エッセイ」の11章から構成されている。
各章では、料理に関する実用的なヒントや知識に加えて、高山氏の料理に対する思いや、毎日の暮らしを楽しむコツが綴られている。
著者紹介
高山都（たかやますみや）
料理研究家、フードエッセイスト。1957年、東京都生まれ。東京家政学院卒業後、フランス『ル・コルドン・ブルー』で料理を学ぶ。帰国後、料理研究家として活動を開始。雑誌やテレビなどで幅広く料理を紹介し、多くの著書を出版している。
高山氏の料理に対する情熱と、実用的なノウハウは高い評価を得ており、料理初心者から料理上級者まで、幅広い読者から支持されている。
書籍情報
* タイトル：高山都の美食姿２ 「日々のコツコツ」続いてます。
* 著者：高山都
* 発行：扶桑社
* 発売日：2023年1月12日
* 価格：1,650円（税込）
* ISBN：978-4-594-08975-0
ロココスタイルに恋をして: ～フランス宮廷を彩るバラ色の暮らし～
今日もかき氷【進化版】 (CASA BOOKS)
自信のない部屋へようこそ
なぜデンマーク人は初任給でイスを買うのか?―人生を好転させる「空間」の活かし方
子どもと楽しく学ぶ片づけの教科書
怪物商人 (PHP文芸文庫)
10年間飲みかけの午後の紅茶に別れを告げたい ; 部屋をめぐる空想譚
ふやすミニマリスト 1日1つだけモノを増やす生活を100日間してわかった100のこと
寝苦しい夜の猫 (扶桑社文庫)
ヤマケイ文庫 バックパッキング入門
自分に還る 50代の暮らしと仕事
POPEYE特別編集 シティボーイの憂鬱。 (マガジンハウスムック)
THE HONEST LIFE(オネスト・ライフ)
くらしのきほん 100の実践
地球酷似惑星Uにおけるコロナ禍類似の大事件：天埜迪哉の夢物語と随想（その３）
高山都の美 食 姿 2 「日々のコツコツ」続いてます。
沖縄 いつもの家族ごはん 急がない、競わない、癒しの暮らし方
高山都の美 食 姿 「したたかに」「自分らしく」過ごすコツ。
マダム・チェリーの「人生が楽しくなるおしゃれ」 (講談社の実用BOOK)
44歳、元気に初産しました!
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